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जोड़ों के लिए एक वास्तविक तंत्र संबंध बनाना

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Joron ke lie ek vastvik tntr snbndh banana

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द्वारा प्रकाशित Eleganxia

वीडियो प्रतिलेखन

इसे हृदय चक्र पर प्रवाहित होने दें और अपने हाथ से इसे सुचारू रूप से फैलाएं।.

आप इसे एक और हाथ जोड़ सकते हैं.

आप स्तनों के चारों ओर एक क्षैतिज 8 में चक्र कर सकते हैं.

यह छोटा यिन यांग संतुलन है।. आप शरीर के किनारे, यिन, और.

आप शरीर के केंद्र में नीचे जाओ, यह यांग है.

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